Mateřská dovolená je někdy složitá

sex-336-5.gif

Kdo už má aspoň jednu mateÅ™skou nebo rodičovskou dovolenou za sebou tak, ví, že jsou chvíle, kdy se maminka cítí se svým malým potomkem Å¡Å¥astná a nemÄ›nila by za nic na svÄ›tÄ›. Ale vždy pÅ™ijdou i chvíle, kdy se myslíte, že jste úplnÄ› k ničemu. Nic nestíháte, nevyspíte se ve dne ani v noci, protože váš drobeček potÅ™ebuje péči 24 hodin dennÄ›, vaÅ¡e ratolest si vlastnÄ› dÄ›lá co chce a vy to nedokážete svým přístupem k nÄ›mu ovlivnit atd.
nahé mimino

Existuje samozÅ™ejmÄ› nÄ›kolik rad, které můžete vyzkouÅ¡et, a tÅ™eba vám „život na mateÅ™ské“ pÅ™ijde důležitÄ›jší než dosud.
 
1)      Hned na začátku je potÅ™eba si uvÄ›domit, že opravdu nikdo není dokonalý. Musíte si pÅ™ipustit, že občasné chyby nebo nezdary mohou posunout nejen vás, ale i vaÅ¡eho potomka. Není pÅ™ece vaším úkolem a cílem mít neustále domácnost jako ze Å¡katulky, navaÅ™eno, napečeno, nakoupeno a vítat manžela každý den s dítÄ›tem v náručí a úsmÄ›vem na tváři. I vy máte nárok na to být občas unavená a vynechat nepodstatné běžné denní činnosti.

2)      Pro vás i vaÅ¡e dítÄ› je velmi důležité, abyste se cítila dobÅ™e. VÄ›nujte se trochu také sami sobÄ›. Věřte, že upravený vzhled nebo nákup nového oblečení dokáží zvednout sebevÄ›domí i maminkám na mateÅ™ské. K tomu bychom mohli jeÅ¡tÄ› pÅ™idat nÄ›jaký pravidelný pohyb, protože uvolnÄ›né endorfiny se pozitivnÄ› ihned projeví na vaÅ¡em vnímání okolního svÄ›ta. A je úplnÄ› jedno, jestli půjdete na dlouhou procházku s kočárkem, nebo si na chvilku odskočíte zabÄ›hat do blízkého parku.

3)      Nezapomínejte, že jste stále stejná. Ano, máte miminko. Ale i pÅ™ed jeho narozením jste mÄ›la oblíbené činnosti, kterých byste se nemÄ›la vzdávat. A nezapomínejte ani na své kamarádky. Půl hodinky s kamarádkou pÅ™i dobré kávičce vás jistÄ› nabije na nÄ›kolik dní dopÅ™edu.
holčička v šatech s křídly
4)      Součástí vaÅ¡eho života je samozÅ™ejmÄ› partner. JistÄ› chodí pravidelnÄ› do zamÄ›stnání, ale pÅ™esto by se v dobÄ›, kdy je doma, mohl vÄ›novat vaÅ¡emu společnému dítÄ›ti a vy tím získáte chviličku času pro sebe.

Mateřská dovolená je někdy složitá
Ohodnoťte příspěvek